Par Magali Morel

Martine est une personne serviable, tournée vers les autres, toujours prête à rendre service.

Seulement voilà, au travail, c'est toujours à elle qu'on demandait de remplacer, à la dernière minute, une collègue absente. Si elle n'y prenait pas garde, les heures supplémentaires étaient souvent "oubliées" sur sa fiche de paie.

Elle logeait et nourrissait des personnes de sa famille à titre gratuit pour dépanner...et cette situation tendait à s'éterniser.

Dans son entourage amical, elle avait des personnes qui la critiquait ouvertement et dans son dos.

Martine avait très peu confiance en elle, elle parlait très bas, s'excusait de tout, sans arrêt.

A force de tout prendre sur elle, Martine a fait un burn out.

On a travaillé ensemble. C'est Martine qui m'a inspiré ce programme. J'ai créé les premiers jeux et trouvé les premières idées de chansons à écouter pour elle. J'ai réutilisé ces jeux et ces chansons pour d'autres et j'ai constaté que certaines clés aidaient vraiment.

Les déclics que cela a provoqué lui ont permis de faire comprendre avec bienveillance aux membres de sa famille qu'elle avait des frais importants. Ils ont participé aux frais, et quelques jours après leur conversation, ils avaient trouvé un appartement. Elle a toujours de bons rapports avec eux.

Dans son travail, par la force des choses sa direction a réagit. Il a fallu pendant des mois trouver des remplaçantes à la remplaçante et il y a eu une vague de départs. Elle a donc pu, à son retour, négocier des conditions de travail plus équilibrées.

Puis un beau jour, elle m'a expliqué qu'elle avait fait du tri dans ses relations amicales. Au lieu de me parler d'une situation qu'on réfléchisse ensemble etc...elle m'expliquait comment elle avait agit et pourquoi. Elle était vraiment confiante, et elle était contente de me dire qu'elle avait compris que si les autres avaient droit à sa bienveillance, elle avait tout autant le droit d'être bienveillante avec elle-même.

* Les prénoms ont été changés et j'ai mis des avatars pour illustrer, mais je parle bien de vraies personnes et de leur histoire

Charlotte a un associé assez sur de lui à qui il est difficile de tenir tête. Son applomb et son bas-goût sont un atout pour leurs affaires.

Seulement voilà, les réunions avec lui étaient un cauchemard pour Charlotte. Elle en avait la boule au ventre des jours et des jours avant.

Elle avait parfois le sentiment de "se faire embobiner" et ça a eu des répercussions financières. En effet, les méthodes de son associé emmenaient parfois Charlotte à signer un peu trop vite...

Grâce à la Méthode C, Charlotte était super fière de me raconter qu'elle avait réussi à lui dire : "ce que tu me proposes à l'air intéressant, donne-moi un exemplaire du contrat, je l'examine et je te donne une réponse dans quelques jours".

Une autre fois, lui ayant signifié un refus, il a piqué une crise. Là encore, elle était rayonnante quand elle m'a dit : "et bien ça m'est complètement passé au-dessus. J'ai tourné les talons et je l'ai planté là".