Recycle tes émotions pour 17€/mois sans engagement !
🌟 AVIS AUX AMATEURS🌟
Je Chante donc je suis !
Transforme tes émotions en chansons facilement même en partant de 0 😉
Si tu aimes les chansons et que grâce à elles tu veux :
apprendre à mieux gérer ton stress et/ou ton anxiété
prendre confiance en toi
apprendre à t'affirmer
t'exprimer
dépasser tes peurs, tes blocages
mieux gérer tes émotions
Tu veux "changer de disque" émotionnel grâce à la création musicale et au chant ?
Savais-tu que le chant stimule le nerf vague et te permet de sécréter des hormones du bien-être ?
En quoi c'est important ?
Chanter permet d'activer la production de dopamine, "l'hormone du plaisir"
Chanter permet de sécréter de l'ocytocine. Cette hormone fait baisser le taux de cortisol, "l'hormone du stress"
Chanter permet de sécréter de la sérotonine qui est responsable de la stabilité de l'humeur.
Chanter stimule le nerf vague, qui fait partie intégrante du système nerveux autonome et qui répercute 80% des informations envoyées du cerveau vers les organes
Chanter permet de mieux contrôler sa respiration et d'expirer plus longtemps, ce qui a un impact direct sur notre gestion du stress et des émotions
Chanter produit une action hormonale et mécanique qui impacte directement notre bien-être en agissant sur notre cerveau, notre système nerveux et notre corps
La bonne nouvelle c'est que changer d'humeur grâce au chansons, c'est fun et qu'on voit les résultats rapidement !
Si tu peux parler tu peux chanter !
Est-ce que tout le monde peut chanter et créer des chansons ?
Oui ! Pas besoin de savoir bien chanter pour en ressentir les bénéfices !
Tous les mois tu trouveras des astuces simples pour prendre soin de ta voix chantée ou parlée
Tu trouveras des exercices courts et faciles à reproduire pour apprendre à utiliser ta voix en prenant du plaisir, sans te faire mal
Les playlists représentent tous les styles musicaux, tous les âges, tous les niveaux
Je te guide pas à pas pour créer tes propres chansons pas à pas grâce à l'IA
Un programme à la croisée des chemins...
Ce programme n'est pas axé sur la performance vocale, mais sur l'expression et la libération des émotions.
Ceci dit, comme la voix est un muscle, tu trouveras quelques bases de chant et des exercices super funs
pour te faire plaisir, pour t'exprimer, pour partager, sans te faire mal à la voix.
Tu veux une idée de ce que tu peux apprendre à faire grâce à ce programme ?
Je peux t'aider par exemple à créer des harmonies comme celle-ci pour chanter à plusieurs voix👇🏻
La création musicale assistée par IA
Apprends à créer tes propres musiques ou tes propres chansons grâce à des tutos.
On part de 0.
Même si tu sais pas écrire, pas composer, pas chanter, et que tu connais rien du tout à la théorie musicale, je te prends par la main et je t'aide à créer des chansons qui correspondent à ton style et ta personnalité.
AVEC
La création musicale assistée par IA
TU VAS POUVOIR 👇🏻
Libérer tes émotions sans te laisser envahir par elles et prendre du recul
Créer des "artistes IA" pour t'exprimer à travers différentes voix
Utiliser ta propre voix et "créer" une musique pour l'accompagner
Je te prends par la main en partant de 0 👇🏻
Dans le programme tu trouveras :
Les questions à te poser pour guider ton écriture
Les prompts pour t'aider à transformer tes émotions en paroles
Les prompts pour guider l'IA et produire une chanson qui te ressemblera
Une petite introduction au droit de la propriété intellectuelle et la réponse aux questions que tu pourrais te poser à ce sujet
et c'est pas tout, je t'accompagne aussi au niveau émotionnel ! 👇🏻
Au sein de ce programme je te guide pour t'exprimer à travers tes propres compositions...
Voici le genre de chanson que tu pourras créer en suivant ma méthode👇🏻
Cette chanson parle de la colère (en anglais)👇🏻
Cette chanson est un message (avec traduction)👇🏻
Ici on aborde les dynamiques familiales toxiques👇🏻
Et ce duo aborde les relations amoureuses toxiques👇🏻
Ce programme est développé suivant l'approche de la musicothérapie communautaire :
La pratique musicale est orientée vers le bien-être des participants. A la différence d'une école de musique classique, le but de la pratique musicale n'est pas ici de viser un point d'excellence technique, mais plutôt de t'aider à traverser tes états émotionnels sereinement.
👉Tu te crées ton propre refuge musical, accessible partout, tout le temps.
👉Tu deviens quelqu’un qui sait s’écouter, se comprendre et se réguler.
Le jeu des émotions
Un jeu de cartes qui te permet d'explorer toutes tes émotions grâce aux chansons
1 question d'introspection par chanson pour t'aider à explorer et exprimer ton émotion
16 cartes par émotion
16 chansons par émotion
AVEC
LE JEU DES EMOTIONS
TU VAS POUVOIR 👇🏻
Avoir une playlist par émotion ou thématique émotionnelle.
Choisir des chansons pour exprimer tes émotions.
Mieux comprendre tes émotions grâce aux questions.
Je te montre à quoi ça ressemble ? 👇🏻
Dans le programme tu trouveras :
Un jeu de cartes complet qui te permet d'aborder les émotions de base sous différents angles, de manière ludique et avec différentes nuances. Comment ? En écoutant une chanson et te posant une question pour guider ta réflexion.
Tu pourras ensuite choisir une voie et une voix pour ton interprétation.
En gros au sein de ce programme il y a tout ce dont tu as besoin d'un point de vue technique et émotionnel 👇🏻
ACCEDES A DES RESSOURCES EXCLUSIVES 🔐
Pour t'accompagner dans ce processus de "recyclage émotionnel"
LE JEU DES EMOTIONS
VALEUR 49€
A chaque émotion correspond une playlist.
Cette playlist est composée de 8 chansons en Français et 8 chansons en Anglais, soit au total 16 chansons autour de l'émotion...Pour chaque chanson tu trouveras une question. Pour les chansons en Anglais tu trouveras la traduction. Tu auras le plaisir de redécouvrir des classiques à travers des interprétations différentes ou des versions françaises.
covers
chansons
questions
TECHNIQUE VOCALE
VALEUR 197€
Comme la voix est un muscle, tous les mois tu auras accès à différents exercices, pour l'utiliser sans te faire mal. Le but est d'apprendre à utiliser le chant, pour l'intégrer dans ta routine d'hygiène émotionnelle quel que soit ton niveau en musique. Ces exercices abordent des thématiques telles que comment chanter plus juste, les routines d'échauffement vocal, comment intérpréter une chanson, ou comment chanter à plusieurs.
vidéos
exercices
Routines
CREATION MUSICALE ASSISTEE PAR IA
Grâce à l'IA, on passe un cap. On a maintenant la possibilité d'exprimer et de "recycler" nos émotions en composant des musiques et des chansons. On peut enregistrer notre voix et l'orchestrer, on peut générer des voix qui ne font pas "synthétiques" .
VALEUR INESTIMABLE
Pour oublier son ex, pour se motiver, pour booster son attention, pour diminuer l'anxiété, pour transformer ton coup de colère en une chanson que tu es fièr.e de faire écouter...
Je te guide pas à pas pour faire tout ça grâce à des tutos faciles à reproduire. Je te donne les process depuis l'idée jusqu'à la chanson. Tu auras tout : les prompts, les outils, les applications.
COMPRENDRE NOS EMOTIONS
Dans cette formation tu vas apprendre à quoi servent tes émotions. Tu vas comprendre leurs déclencheurs, et les besoins qui sont cachés derrière. Tu vas recevoir ton kit d'agilité émotionnelle avec une fiche récap par émotion pour faire le point chaque fois que tu en auras besoin.
VALEUR 97€
Tes émotions t'apportent un message. Grâce à cette formation, tu sauras le décrypter !
Tous mes clients m'ont dit que cette formation les avait bien aidé
Bonjour, moi c'est Magali !
Musicothérapeute
Je mets en musique des outils et exercices issus de la théorie polyvagale, des TCC, des neurosciences, de l'analyse transactionnelle.
Ma spécialité d'être humain ? Aborder des sujets sérieux sans se prendre au sérieux.
Pour que prendre soin de toi au quotidien soit plus fun, plus facile, plus intuitif.
Tu ne sais toujours pas si le programme "Je chante donc je suis" est fait pour toi ?
Voici des repères pour t'aider à prendre une décision !
LE PROGRAMME EST FAIT POUR TOI SI :
Tu aimes chanter ou créer des chansons
Tu veux utiliser le chant et la création musicale pour exprimer et/ou pour mieux vivre tes émotions
Tu n'as pas envie de te prendre la tête, tu veux juste utiliser le chant pour t'exprimer
Tu as envie d'apprendre juste ce qu'il faut pour ne pas mal utiliser ta voix
Tu aimerai apprendre à t'affirmer, développer ta confiance en toi
Tu veux travailler ton interprétation
Tu rêves d'apprendre à composer des chansons
Tu veux apprendre à créer des harmonies pour chanter à plusieurs
LE PROGRAMME N'EST PAS FAIT POUR TOI SI :
Tu n'as pas envie de chanter ni de créer des chansons
Tu es à la recherche d'une méthode miracle qui fonctionne sans rien faire
Tu es à la recherche d'une clinique de santé mentale
Tu souhaites prendre des cours de technique vocale à un niveau avancé
Rejoins le Lab', mets en pratique et vois les résultats !
0 engagement, liberté totale !
Tu peux te désabonner à tout moment en 3 clics, sans aucune justification.
Tu garderas quand même l'accès aux contenus du mois en cours jusqu'à ta prochaine échéance.
Magali m'a accompagné pendant une grosse période de stress. Mon anxiété m'épuisait. Toujours à vouloir avancer et trouver des solutions à chaque nouvelle situation. J'ai appris à gérer les choses différemment et je me sens mieux pour faire face encore aujourd'hui puisque mes sources de stress ne se sont pas toutes arrêtées pour autant. N'hésitez pas à vous approcher de Magali.
J.F
On résume ?
✅ 4 Nouveaux contenus chaque mois
✅Des contenus qui t'aident à comprendre tes émotions
✅Un parcours guidé qui t'aide à chanter tes émotions
✅ Des tutos qui t'aident à créer des chansons avec l'IA
✅ Des prompts et astuces que tu ne trouveras nulle part ailleurs
🎁 Routine#1 : "Chauffer" ta voix
🎁 Routine #2 : Bien respirer
🎁 Routine #3 : Avoir une voix plus puissante
Rejoins le Programme "Je chante donc je suis" aujourd'hui pour seulement
17€
PAR MOIS, SANS ENGAGEMENT
Ils ont essayé mes cours de chant
ou la musicothérapie :
Tu as des questions ? J’ai des réponses !
L'offre est sans engagement. Cela veut dire que dès que tu souhaites te désabonner, tu es libre de le faire. Tu auras encore accès au contenu jusqu'à ta date d'échéance. Si tu décides de te désabonner le 2 et que ta date d'échéance est le 28, tu auras accès au contenu jusqu'au 28.
Il n'est pas nécessaire de savoir chanter. C'est accessible à tout le monde, quel que soit ton niveau en musique. L'esthétique n'est pas le but de la Musicothérapie. Toutefois, comme la voix est un muscle, je te montre les bases afin que tu puisses l'utiliser sans te faire mal.
Oui et non. Ce programme est un peu à la croisée des chemins. Non parce que le Lab' des Marmottes n'est pas une école de Chant, c'est une école d'expression par la musique et le chant. Si tu cherches à atteindre un haut niveau en chant, ce n'est pas le but de ce programme. Oui parce qu'on va apprendre à utiliser ta voix, on va apprendre à chanter à plusieurs, on va voir les bases du chant. La voix est identitaire. Trouver sa voix et trouver son identité, c'est finalement un cheminement très proche. Je suis axée là-dessus, pas sur la performance. Tu vas apprendre à connaître ta voix, à ne pas forcer quand tu chantes, à la laisser sortir librement. Donc tu vas apprendre à chanter aussi...
Oui, tu peux me poser des questions. Tu trouveras aussi deux types de services en sus. Un pour m'envoyer ta vidéo et recevoir des conseils personnalisés pour travailler ta chanson ou ton expression. Avec l'autre tu pourras réserver une session privée en visio avec moi avec un accès prioritaire. Attention, ces services ne sont pas inclus dans l'offre.
Apprends à changer de disque !
Vis tes émotions en chansons 😉
Parce que le chant stimule la production des hormones du bien-être
Parce que le chant nous aide à travailler notre respiration
Parce qu'il nous permet de reprogrammer ou de "mettre à jour" nos schémas réflexes
Parce qu'il agît sur notre système nerveux
Trouve ta voix et prends confiance en toi
