Chante tes émotions pour seulement 17€/mois sans engagement !

🌟 AVIS AUX AMATEURS DE CHANT🌟

Je Chante donc je suis !

Un programme en ligne d'expression de soi par le chant

Si tu aimes chanter et que tu as envie, grâce au chant :


  • d'apprendre à mieux gérer ton stress et/ou ton anxiété
  • de prendre confiance en toi
  • d'apprendre à t'affirmer
  • d'apprendre à t'exprimer
  • de dépasser tes peurs, tes blocages
  • de mieux gérer tes émotions

Si tu veux apprendre à changer le disque de tes émotions en ayant du fun...

Savais-tu que le chant stimule le nerf vague et te permet de sécréter des hormones du bien-être ?

En quoi c'est important ?

  • Chanter permet d'activer la production de dopamine, "l'hormone du plaisir"
  • Chanter permet de sécréter de l'ocytocine. Cette hormone fait baisser le taux de cortisol, "l'hormone du stress"
  • Chanter permet de sécreter de la sérotonine qui est responsable de la stabilité de l'humeur.
  • Chanter stimule le nerf vague, qui fait partie intégrante du système nerveux autonome et qui répercute 80% des informations envoyées du cerveau vers les organes
  • Chanter permet de mieux contrôler sa respiration, ce qui a un impact direct sur notre gestion du stress et des émotions


Chanter produit une action hormonale et mécanique qui impacte directement notre bien-être en agissant sur notre cerveau, notre système nerveux et notre corps

La bonne nouvelle c'est que développer son agilité émotionnelle par le chant, c'est fun et qu'on voit les résultats rapidement !

Si tu peux parler tu peux chanter !

Est-ce que tout le monde peut chanter ?

  • Oui ! Pas besoin de savoir bien chanter pour en ressentir les bénéfices !


  • Tous les mois tu trouveras des astuces simples pour prendre soin de ta voix chantée ou parlée


  • Tu trouveras des exercices courts et faciles à reproduire pour apprendre à utiliser ta voix en prenant du plaisir, sans te faire mal


  • Les playlists représentent tous les styles musicaux, tous les âges, tous les niveaux

Un programme à la croisée des chemins...

Ce programme n'est pas axé sur la performance vocale, mais sur l'expression et la libération des émotions. Ceci dit, comme la voix est un muscle, tu trouveras quelques bases de chant pour te faire plaisir sans te faire mal à la voix 👇🏻

Le jeu des émotions

Un jeu de cartes avec une émotion, une chanson, une question

AVEC

LE JEU DES EMOTIONS

TU VAS POUVOIR 👇🏻

Avoir chaque mois une nouvelle playlist sur le thème d'une émotion.

Choisir des chansons pour exprimer tes émotions.

Mieux comprendre tes émotions grâce aux questions.

Je te montre à quoi ça ressemble ? 👇🏻

TOUS LES MOIS TU AURAS

Un nouveau jeu avec une nouvelle émotion, une nouvelle playlist, un nouveau jeu avec 8 chansons en français et 8 chansons en anglais

et c'est pas tout ! 👇🏻

ACCEDES A DES RESSOURCES EXCLUSIVES 🔐

TOUS LES MOIS :

LE JEU DES EMOTIONS

VALEUR 7€

Tous les mois une nouvelle playlist sur la thématique d'une émotion. Cette playlist est composée de 8 chansons en Français et 8 chansons en Anglais, soit au total 16 chansons autour de l'émotion...Pour chaque chanson tu trouveras une question. Pour les chansons en Anglais tu trouveras la traduction. Tu auras le plaisir de redécouvrir des classiques à travers des interprétations différentes ou des versions françaises.

covers

16 chansons

questions


1 EXERCICE PAR SEMAINE

VALEUR 17€

Comme la voix est un muscle, tous les mois tu auras accès à différents exercices, pour l'utiliser sans te faire mal. Le but est d'apprendre à utiliser le chant, pour l'intégrer dans ta routine d'hygiène émotionnelle quel que soit ton niveau en musique. Ces exercices abordent des thématiques telles que comment chanter plus juste, les routines d'échauffement vocal, comment intérpréter une chanson, ou comment chanter à plusieurs.

4 vidéos

4 exercices

Routines

Pour chanter ensemble

NOUVELLES CHANSONS TOUS LES MOIS SUR SMULE

Tous les mois je mets en ligne de nouvelles chansons pour chanter ensemble via l'application Smule. Tu peux chanter avec moi même si tu as la version gratuite.

UNE NOUVELLE PLAYLIST

Des playlists émotionnelles pour explorer ses émotions, pour se défouler, pour "changer de disque" émotionnel... Tous les mois une nouvelle playlist sur le thème d'une nouvelle émotion.

VALEUR 7€

Pour oublier son ex, pour se motiver, pour booster son attention, pour diminuer l'anxiété...

Les playlists sont disponibles via Youtube avec la version gratuite

Bonjour, moi c'est Magali !

Je suis musicothérapeute spécialisée dans la gestion des émotions.


Pour être Musicothérapeute, il faut être musicien...et thérapeute...


Chaque Musicothérapeute exerce avec les instruments qu'il utilise. Personnellement, j'utilise la Voix, le Ukulélé et la Guitare principalement pour m'accompagner. Je joue aussi des percussions et d'autres instruments comme le Tongue Drum ou le Kalimba...


Quand j'étais petite, on me surnommait "le jukebox". Je chantais tout le temps, et je connaissais beaucoup de chansons.


J'ai commencé le chant très petite en Chorale d'abord, puis après j'ai chanté dans des groupes. J'ai été formée pour encadrer des projets artistiques, j'ai été cheffe de Choeur dans une Chorale, j'ai donné des cours de chant.


Dans ce cadre, j'ai remarqué que les personnes que j'accompagnais progressaient non seulement en chant mais aussi dans beaucoup d'autres domaines de leur vie. Elles prennaient confiance en elles, elles apprenaient à dire non, elles arrivaient mieux à gérer leur stress...


J'ai donc décidé de me former pour devenir thérapeute, et pouvoir mieux accompagner les personnes dans le développement de leur agilité émotionnelle.


Mes certifications sont reconnues en France et à l'étranger.


Je suis membre de l'IAOTH (Internationnal Association Of Therapists), ce qui me permet d'être au courant des derniers résultats de recherche dans le monde entier et de me former régulièrement.


Les programmes que j'ai mis au point dans les Lab' s'appuient sur ces résultats de recherche, et plusieurs d'entre eux ont été présentés lors de mes travaux de fin de formation. Ces derniers m'ont permis d'obtenir de très bons résultats.


Dans un cadre agréable et toujours dans la bienveillance, Magali m'a appris à mieux me connaître et à mieux gérer mes émotions. Merci merci Magali !

Christophe

Ce que disent mes clients *

J'ai été accompagnée par Magali pendant plusieurs mois, dans le but de ne pas lâcher ma création d'entreprise en cours de route. Son aide m'a été précieuse. Elle sait trouver les mots justes, ses exercices pour pousser à la réflexion sont créatifs. Que j'ai du mal à identifier un blocage ou que mon problème soit purement marketing, elle a toujours été là, avec bienveillance. Je recommande totalement Magali pour une thérapie.

Fanny

Coaching Business

J'ai consulté Magali afin qu'elle m'apporte des clés durant une période ou mon anxiété a pris des proportions nécessitant un accompagnement (anxiété sociale dans certaines situations, sensations d'etre parfois dépassé) . Un peu réticent de devoir 'payer' au départ, j'ai vite compris que Magali, très professionnelle, sympathique et bienveillante serait un réel investissement pour l'avenir! Magali m'a apporté de nombreuses clés afin d'optimiser ce stress et d'en faire une force et cela fonctionne! Dotée également de qualités humaines, elle a su également s'adapter selon mes besoins à chaque séance. Je ne peux que vous la recommander!

Martin

Anxiété sociale

J'ai commencé ma thérapie il y a quelques mois avec Magali Morel. J'ai fait beaucoup de progrès grâce à elle. On a abordé beaucoup de techniques différentes pour m'aider avec ma phobie sociale. À travers la musique, les discussions et des petits exercices, je sens une réelle amélioration. Magali est très agréable, très souriante, a l'écoute et quand on lui parle, on sent qu'on est vraiment écouté et compris. Je n'ai que du positif à dire sur cette thérapie.

Adel

Phobie sociale

J'ai souhaité suivre des séances de coaching intensives avec Magali suite à une recommandation d'une de mes proches. J'avais besoin de travailler sur des éléments assez ancrés en moi et qui m'empêchaient de me développer dans mes projets professionnels (développement de mon entreprise). Le coaching a été rondement bien mené par Magali, permettant de faire un état des lieux de mes problématiques, puis de suivre un fil rouge et enfin de conclure.


J'ai beaucoup aimé l'approche basée sur des exercices à faire entre les séances en complète autonomie. Leur capitalisation est précieuse pour moi car je suis sûr que cela me servira ultérieurement. Magali est professionnelle, bienveillante et douce dans le rythme, néanmoins les séances sont denses (c'est une bonne chose pour moi) et j'ai eu l'impression de bien avancer.


J'ai eu des déclics majeurs en séance et dehors également, ce qui m'a permis de franchir des paliers, d'aller au-delà de croyances "limitantes". Je pense que Magali a une aura particulière et a une capacité d'analyse à la fois globale et extrêmement fine pour toucher exactement du doigt les sujets sensibles pour aller là où il convient d'aller. Elle pose les bonnes questions, ne s'arrête pas à mes interprétations de mes propres problématiques qui peuvent être erronées ou biaisées. J'ai été impressionné par cela.


Je recommande vivement ses services qui sont de haute qualité !

Sérey

Coaching Business

*Cliquez ici et ici si pour voir les avis sur les plateformes

Tu ne sais toujours pas si le programme "Je chante donc je suis" est fait pour toi ?

Laisse-moi t'aider à prendre une décision !

LE PROGRAMME EST FAIT POUR TOI SI :

  • Tu aimes chanter
  • Tu n'as pas envie de te prendre la tête, tu veux juste utiliser le chant pour t'exprimer
  • Tu as envie d'apprendre juste ce qu'il faut pour ne pas mal utiliser ta voix
  • Tu aimerai apprendre à t'affirmer, développer ta confiance en toi
  • Tu veux travailler ton interprétation

LE PROGRAMME N'EST PAS FAIT POUR TOI SI :

  • Tu n'as pas envie de chanter
  • Tu es à la recherche d'une méthode miracle qui fonctionne sans rien faire
  • Tu es à la recherche d'une clinique de santé mentale
  • Tu souhaites prendre des cours de technique vocale à un niveau avancé

Rejoins le Lab', mets en pratique et vois les résultats !

0 engagement, liberté totale !

Tu peux te désabonner à tout moment en 3 clics, sans aucune justification.


Tu garderas quand même l'accès aux contenus du mois en cours jusqu'à ta prochaine échéance.


Magali m'a accompagné pendant une grosse période de stress. Mon anxiété m'épuisait. Toujours à vouloir avancer et trouver des solutions à chaque nouvelle situation. J'ai appris à gérer les choses différemment et je me sens mieux pour faire face encore aujourd'hui puisque mes sources de stress ne se sont pas toutes arrêtées pour autant. N'hésitez pas à vous approcher de Magali.

J.F

On résume ?

4 Nouveaux exercices chaque mois


1 Nouvelle émotion chaque mois


16 Nouvelles cartes téléchargeables chaque mois


Une nouvelle playlist chaque mois


De nouvelles chansons à chanter en duo sur Smule


🎁 Routine#1 : Echauffer sa voix


🎁 Routine #2 : Bien respirer


🎁 Routine #3 : Prendre soin de sa voix

Rejoins le Programme "Je chante donc je suis" aujourd'hui pour seulement

17€

PAR MOIS, SANS ENGAGEMENT

Tu as des questions ? J’ai des réponses !

Combien de temps suis-je engagé(e) ?

L'offre est sans engagement. Cela veut dire que dès que tu souhaites te désabonner, tu es libre de le faire. Tu auras encore accès au contenu jusqu'à ta date d'échéance. Si tu décides de te désabonner le 2 et que ta date d'échéance est le 28, tu auras accès au contenu jusqu'au 28.

Suis-je obligé de chanter sur Smule ?

Aucune obligation. Je te propose ça pour que ce soit plus fun. Tu peux chanter avec moi ou avec qui tu veux. Ce qui est sympa avec cette application c'est de pouvoir chanter en duo même si on est géographiquement très éloigné et ce sera très utile quand on apprendra à chanter à plusieurs.

Est-ce qu’il faut obligatoirement savoir chanter pour faire de la Musicothérapie ?

Il n'est pas nécessaire de savoir chanter. C'est accessible à tout le monde, quel que soit ton niveau en musique. L'esthétique n'est pas le but de la Musicothérapie. Toutefois, comme la voix est un muscle, je te montre les bases afin que tu puisses l'utiliser sans te faire mal.

Est-ce que je vais apprendre à chanter ?

Oui et non. Ce programme est un peu à la croisée des chemins. Non parce que le Lab' des Marmottes n'est pas une école de Chant. Si tu cherches à atteindre un haut niveau en chant, ce n'est pas le but de ce programme. Oui parce qu'on va apprendre à utiliser ta voix, on va apprendre à chanter à plusieurs, on va voir les bases du chant. La voix est assez identitaire. Trouver sa voix et trouver son identité, c'est finalement un cheminement très proche. Je suis axée là-dessus, pas sur la performance. Tu vas apprendre à connaître ta voix, à ne pas forcer quand tu chantes, à la laisser sortir librement. Donc tu vas apprendre à chanter aussi...

Est-ce que je peux bénéficier de conseils personnalisés ?

Oui, tu trouveras deux types de services en sus. Un pour m'envoyer ta vidéo et l'autre pour réserver une session privée en visio avec moi. Attention, ces services ne sont pas inclus dans l'offre.

Apprends à changer de disque !

Vis tes émotions en chansons !

  • Parce que le chant stimule la production des hormones du bien-être
  • Parce que le chant nous aide à travailler notre respiration
  • Parce qu'il nous permet de reprogrammer ou de "mettre à jour" nos schémas réflexes
  • Parce qu'il agît sur notre système nerveux

Trouve ta voix et affirme-toi !